Descubra Como ‘As 5 Linguagens do Amor’ de Gary Chapman Pode Transformar seu Relacionamento: Resenha Detalhada!

Você já parou para pensar que existem diferentes formas de demonstrar o amor? Você já reparou que cada pessoa prefere demonstrar o amor de uma maneira?

Tem pessoas que amam fazer declarações, outras já preferem preparar um jantar. Também tem gente que prefere mesmo é demonstrar que ama através de presentes. Já outras, não se importam tanto com isso, por tanto que a seu par sempre seja presente e goste de ficar junto.

Pois é, você pode não está tendo uma boa relação com quem você ama, só porquê não está demonstrando amor de uma maneira que ela entenda. Continue lendo e descubra como melhorar os seus relacionamentos. Confira a resenha do livro As 5 linguagens do Amor.

As 5 Linguagens do Amor: Descubra Como Fortalecer seus Relacionamentos

Antes de começar a falar sobre o livro, vou compartilhar um pedacinho do poema ‘O Menestrel’ de William Shakespeare, escrito por volta dos anos de 1600:

“…Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.”

Um dos maiores escritores da língua inglesa e dramaturgo, William Shakespeare, já desconfiava que existia um ruído na comunicação do amor. Mas, foi Gary Chapman que, em 1992, publicou o livro “As 5 linguagens do Amos” onde não só fala sobre essa dificuldade de demonstrar o amor da forma que o outro entenda, mas também trouxe explicações e conceitos para elucidar essa questão.

Em seu livro Chapman esclarece que não é que a pessoa não saiba demonstrar ou viver o amor que ela sente. Ela simplesmente, vive e demonstra o amor da maneira que ela entende o amor.

Segundo Chapman, o amor pode ser expressado e entendido através de 5 formas: As 5 linguagens do amor. Aos quais ele apresenta como as 5 linguagens básicas do amor, ou seja a maneira como uma pessoa comunica e, consequentemente, compreende o amor.

De acordo ao escritor, cada pessoa nasce com uma maneira específica de identificar, receber e dar amor. A esse processo, ele chamou de linguagem, e as várias maneiras de expressar essa linguagem, ele chamou de “dialetos”.

Claro que, humanos que somos, com toda nossa complexidade, não possuímos apenas uma das linguagens. Entretanto, no geral, existe a linguagem de amor predominante, aquela primária, e as demais que acabam sendo secundárias.

https://www.youtube.com/watch?v=GYCRLfJrD1Y&t=37s

Quais são as 5 Linguagens de Amor?

As 5 linguagens de amor são: Palavras de Afirmação, Tempo de Qualidade, Presente, Atos de Serviço e Toque físico.

A pessoa que tem linguagem primária palavras de afirmação, expressa e entende o amor pela oralidade. Elas não economizam nas palavras:

• Por elogios do tipo: o jantar estava maravilhoso, eu acho que você faz isso muito bem, você fica linda quando sorri e etc.
• Por meio de incentivos: Eu sei que você vai conseguir, você é capaz de fazer isso, vai dar tudo certo, conte comigo, estou do seu lado e etc
• Por meio de agradecimentos: Obrigada!, Gratidão e etc.
• E claro, se sente amada e expressa o amor quando ouve e diz: “Eu te amo”, “Você é o amor da minha vida”e etc.

Quem tem como linguagem de amor predominante tempo de qualidade, expressa seu amor e se sente amada quando o parceiro dedica um tempo exclusivo, ainda que pequeno, para ele.

São pessoas que fazem questão de estar na companhia das pessoas que amam, elas valorizam a presença, gostam e compartilhar momentos. Ela demonstra e sente que é amada passando tempo junto.

Para ela o importante é ficar perto de quem gosta e aproveitar o momento. São coisas como: chegar em casa após o trabalho, deixar o celular de lado e ter uma conversa de qualidade; ou combinar e assistir uma série juntos; sair para jantar e etc.

Não importa o que façam, o importante é estar juntos, aproveitar momentos juntos.

Essa pessoa pode se sentir amada pelo fato de você abrir mão de outras coisas só para fazer um programa em conjunto.

A pessoa que expressa o amor e se sente amada quando recebe um presente, tem linguagem predominante: Presente.

Mas aqui não é o valor monetário do presente que conta. É o valor simbólico, é a intenção de agradar. Ela vê no presente uma marca simbólica e concreta de que a pessoa lembrou dela, que presta atenção nas suas necessidades. E isso para ela é amor.

Quem tem linguagem primária atos de serviço se sente amada e expressa seu amor fazendo coisas para quem ama.

É um ponto de vista mais prático. Para ela o que importa é o que você faz no dia a dia, não o que fala, nem o que compra.

Por exemplo: Preparar o jantar; Lavar a louça, Consertar algo, Levar o lixo para fora, Levar o carro para lavar, Resolver alguma situação ou um problema burocrático, ir ao banco e todas as coisas que ela possa fazer pelo outro, o ajudando-o, deixando-o mais confortável.

Toque físico é a linguagem predominante de quem expressa seu amor e se sente amada, como o próprio nome diz, pelo toque físico.

São pessoas que fazem questão de receber carinho, cafuné, beijos, abraços, cutucões com o cotovelo, mão no ombros, as relações sexuais, toque suaves pelo corpo, andar de mãos dadas… O negócio é sentir a pele na pele.

Agora que já está claro quais são as 5 linguagens de amor, você deve estar se lembrando daquela pessoa que não ligava muito para datas comemorativas, sempre esquecia de comprar um presente, mas que você chegou até considerar grudento, por querer estar perto o tempo todo.

Ou aquela pessoa que reclamava o tempo todo que você nunca tem tempo para ela, ou você pode estar se vendo agora como uma pessoa que sempre esta disponível, é prestativa, sempre oferece ajuda, mas é cobrada por nunca falar “eu te amo”.

Por que é importante conhecer as Linguagens de Amor?

Para que fique bem claro a importância de conhecer a linguagem de amor, no livro, o autor faz uma comparação entre o tanque de óleo do carro com o “tanque do amor”.

Da mesma forma que o carro precisa estar com tanque de óleo ‘cheio’ para funcionar bem, o tanque do amor emocional também precisa estar cheio para que o relacionamento funcione bem.

E como a gente faz para esse tanque sempre estar cheio? Simples, comunicamos amor na linguagem que o outro compreenda.

É de extrema importância se sentir amado. Quando sentimentos que amamos e somos amados, sentimos que pertencemos a um local seguro, onde somos compreendidos e aceitos como somos e também oferecemos o mesmo ao outro.

A construção e manutenção dos relacionamentos atende a uma das necessidades básicas do ser humano: A necessidade de amor e pertencimento.

Uma vez que você identifica a linguagem do amor do seu marido, esposa, filho, amigo, mãe, pai e etc., e começa a comunicar amor na linguagem que o outro entende, você enche o tanque de amor do outro e possibilita a construção de relacionamentos onde a troca é recíproca e cada um tenta proporcionar o seu melhor ao outro.

O autor sugere que sempre chequemos o tanque de amor de quem amamos. Isso, você pode fazer numa forma de brincadeira, perguntando:

“Em uma escala de zero a dez, como está seu “tanque do amor” hoje à noite?”

Zero significa vazio e 10 quer dizer cheio até a boca e não há mais como colocar algo.

Caso esteja numa nota diferente de 10, pergunte: O que você acha que posso fazer para enche-lo?

Dessa forma, será possível ir se ajustando e se acostumando a comunicar amor numa linguagem que, muitas vezes, pode ser completamente diferente da sua.

Como Identificar a Linguagem de Amor?

Antes de mais nada, já alerto que uma pessoa pode ter todas as 5 linguagens de amor. Entretanto, sempre existe uma linguagem que se sobressai das demais, a que chamamos de linguagem primária. E as outras, em consequência, serão secundárias. 

Outra coisa bem importante é que a sua linguagem de amor pode mudar ao longo da vida. De acordo as suas experiencias e vivencias.

Para identificar qual a sua linguagem de amor e das pessoas que você ama e você consiga comunicar amor da uma forma que ela entenda, melhorando exponencialmente os seus relacionamentos, indico que leia o livro as 5 Linguagens de Amor de Gary Chapman.

Lá, Chapman esclarece nos mínimos detalhes, dando exemplos das 5 linguagens de amor e dos seus dialetos, te ensina a descobrir sua linguagem de amor e ainda fornece alguns questionários.

Outra coisa que você pode fazer que irá te ajudar a identificar a linguagem de amor é observar as características da sua personalidade, ou da personalidade de quem você deseja descobrir a linguagem de amor. Veja como ela reage ou se comporta mediante as diversas situações: Do que ela reclama? O que a deixa irritada? O que a deixa feliz? Quais são suas preferências? 

Essa observação vai te dar informações valiosíssimas. As reclamações geralmente revelam uma necessidade não atendida. Uma coisa que ela gostaria que você fizesse, algo que ela deseja. Exemplos:

• Presente: Quando você sai, viaja, ela costuma falar, reclama: Quer dizer que você não me trouxe nada? Você ao menos sentiu minha falta enquanto estava fora?
• Tempo de qualidade: Reclamação: Você nunca tem tempo para mim. Nunca mais passamos tempo um com o outro. Somos como dois navios passando no escuro.
• Toque físico: Reclamação: Você nunca me beija. Toda hora eu que peço abraço, você nunca me dá. Acho que você nunca me tocaria se eu não tomasse a iniciativa.
• Palavras de afirmação: Reclamação: Não posso falar nada aqui. Tudo o que você sempre faz é criticar. Eu nunca poderei agradar você. Você não me escuta.
• Ato de serviço: Reclamação: Se você me amasse, faria algo por aqui. Você nunca levanta um dedo para ajudar.

A chave para descobrir a linguagem de amor é a percepção. Então, trate de prestar atenção. Comece a captar a maneira que o outro diz “Eu te amo” a você.

Um caminho diferente de descobrir a linguagem de amor, tanto a sua quanto de outra pessoa, é através da analise o uso negativo das linguagens de amor. 

Esse caminho é baseado no seguinte, se sua linguagem de amor primária for usada de forma negativa, você se sentirá profundamente magoada, mas do que normalmente as pessoas ficam. 

Você vai refletir e responder a essas 3 perguntas:

1 – O que seu cônjuge faz ou deixa de fazer que mais a magoa?

Por exemplo: Se você se magoa com o que ele fala ou deixa de falar, com as críticas e palavras julgadoras, ou porque ele nunca te elogia ou incentiva. É provável que sua linguagem primária seja palavras de afirmação.

Ou se o fato dele não te ajudar em nada em casa ou até mesmo com seu trabalho, você acha que isso é falta de amor. É provável que sua linguagem primária de amor seja atos de serviço.

Se o que te ofende ou magoa é quando chega as datas e ele nunca lembra de comprar uma lembrancinha para você. É provável que sua linguagem seja presente.

Caso você sempre fique chateada por que acha que ele não dedica tempo suficiente para estar com você, ou sente que ele sempre está ocupado demais para fazer algo juntos, sua linguagem primária pode ser tempo de qualidade.

Mas se você está sempre reclamando que ele não te procura para dar um beijo, fazer um carinho. É provável que sua linguagem de amor primária seja toque físico.

2 – O que você pede a seu cônjuge e ele a você, com mais frequência? É provável que essa seja a forma que ele se sinta mais amado.

Por exemplo: Se ele sempre pede para que vocês assistam a um filme ou serie juntos. Faz questão de estar. É provável que ele tenha como linguagem primária tempo de qualidade.

Ou ele é daqueles que sempre pedem uma massagem, um cafuné, possa ser que a linguagem primária seja toque físico.

Mas possa ser daqueles que sempre pergunta do que você está precisando, procura saber o que pode fazer por você. É provável que a linguagem primária seja atos de serviço.

3 – Como você expressa amor regulamente seu cônjuge?

Analise a maneira como você expressa amor ao seu par, aquilo que você sente falta, é provavelmente a sua linguagem de amor primária.

Clique no link azul abaixo e baixe o pdf com um questionário teste.

PDF: Questionário: 5 Linguagens do Amor S2

São 30 pares de afirmações, as quais você deve escolher apenas uma de cada par como aquela que melhor representa seu desejo.

Ao final, conte a sua pontuação. Aquela que receber a pontuação mais alta é a sua linguagem primária. Se 2 linguagens de amor acabarem com pontuação igual ou muito parecida, você poderá se considerar bilingue. Existe essa possibilidade.

Nenhum par de afirmações deve ficar sem escolha. Em casos onde não seja possível escolher uma das afirmações porquê você ou seu cônjuge não faz nenhuma das coisas, você irá pensar o seguinte: nessa situação qual alternativa eu prefiro?

Estão disponíveis em um único arquivo de PDF, 2 testes. Um para esposas e outro para maridos.

Não consigo identificar minha linguagem de amor – O que fazer?

Segundo Gary Chapman, existem 2 tipos de pessoas que tem dificuldade de identificar as suas linguagens de amor primária:

1 – Aquela cujo tanque do amor está cheio há bastante tempo. Seu cônjuge comunica amor de todas as formas e a pessoa não tem certeza de qual delas o faz se sentir mais amado.

 2- Aquela cujo o tanque de amor está vazio há bastante tempo. Ela nem se lembra o que a faz se sentir amada.

Em ambos os casos é bom se perguntar: O que eu apreciava em meu cônjuge naquela época? O que ele dizia ou fazia que me motivava a estar com ele? O que seria um cônjuge perfeito para mim?

Se você quer melhorar ainda mais seus relacionamentos, aprenda qual linguagem de amor é a sua e qual a linguagem de amor das pessoas que você ama. Dessa forma, conseguirá expressar todo seu amor da maneira que, realmente, a pessoa amada compreenda e se sinta amado.

Deixe o orgulho de lado, pare de esperar pela atitude do outro. A mudança acontece quando você começa a mudar.

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